Clínica en Cáceres
Para una rutina enfocada en tratar el acné, es importante utilizar productos que ayuden a controlar la producción de grasa, reducir la inflamación y prevenir los brotes. Mañana: 1. Limpieza con un limpiador suave o antiacné: Usa un limpiador que contenga ácido salicílico o peróxido de benzoilo. Estos ingredientes ayudan a destapar los poros y … Leer más
La resiliencia es la capacidad de una persona de superar una adversidad y sacar un aprendizaje positivo de ella. Ser una persona resiliente implica identificar, reconocer y regular nuestras emociones. En algunas ocasiones, nos vemos inmersos en situaciones, las cuales nos hacen dudar de nuestra competencia o de nuestra capacidad para resolverlas. Verbalizamos frases tan destructoras … Leer más
Una buena rutina facial diaria debe adaptarse a tu tipo de piel, pero aquí te dejo los pasos esenciales para mantener una piel sana y radiante: Mañana: 1. Limpieza suave: Usa un limpiador suave para eliminar impurezas y elexceso de grasa acumulada durante la noche. 2. … Leer más